沒錯！就是在說你
長時間久坐肩頸硬梆梆，臀部鬆垮垮，肚子還一圈肉，
想告別梨型身材

皮拉提斯非常適合想要塑身、訓練出緊實肌肉的人

不會變壯，而是讓你的體態看起來更優美

擁有緊實線條的背肌，穿美背超級好看

也適合想改善駝背、醜醜的姿態姿勢不良的你，恢復身體的活力

4招皮拉提斯告別小腹婆

>側彎

>側斜

>肩膀橋

>泳式

皮拉提斯

每週一 10:00-11:00(可馨老師) & 每週六11:10-12:10(Louis老師)

電話：04-7289407

LINE：@168nwmiw

地址：彰化市民族路230號2樓（寶雅正對面）